Kokboken/Recept/Havregrynsgröt med äpple och jordnötssmör

Från Wikibooks
Hoppa till navigering Hoppa till sök
Foodlogo.svg
Pompejanischer Maler um 70 001.jpg

Wikibooks
kokbok!


Innehåll

Alfabetiskt register

Recept efter kategori

Köksredskap

Kökstermer

Matlagningsmått

------- Receptregister -------



Havregrynsgröt med jordnötssmör och äpple

Ingredienser [1]

1portion

  • 1 dl fiberhavregryn
  • 1 tsk jordnötssmör
  • Halvt äpple - rött/grönt

Tillagning

  1. Koka upp 1,5 dl vatten och när vattnet kokar häller du i havregrynen. Därefter rör du om i gröten under 2 min tills du får en mer fast gröt.
  2. Skär äpplet i mindre bitar.

Servering

Häll upp gröten i en matkåsa och toppa med jordnötssmöret och äpplebitarna.

Tips

För att göra gröten godare och mer energirik kan du blanda fiberhavregrynen med russin, nötter eller kokosflingor.

  1. Alexandra Ramström