Kokboken/Recept/Havregrynsgröt med äpple och jordnötssmör

Wikibooks kokbok!

Innehåll

Alfabetiskt register Recept efter kategori Köksredskap Kökstermer Matlagningsmått

------- Receptregister -------

Ingredienser

1portion

• 1 dl fiberhavregryn
• 1 tsk jordnötssmör
• Halvt äpple - rött/grönt

Tillagning

1. Koka upp 1,5 dl vatten och när vattnet kokar häller du i havregrynen. Därefter rör du om i gröten under 2 min tills du får en mer fast gröt.
2. Skär äpplet i mindre bitar.

Servering

Häll upp gröten i en matkåsa och toppa med jordnötssmöret och äpplebitarna.

Tips

För att göra gröten godare och mer energirik kan du blanda fiberhavregrynen med russin, nötter eller kokosflingor.